101ではブレインジムの基本の26の体操と、26の動きと関連している調整方法を学びます。ブレインジムの基礎を学べる講座です。

OBO講座では身体の優位性（手、足、耳、脳、目）を注意深く観察し、自身の本当の優位性がどちらなのかを探っていくユニークな講座です。